Победить боль в спине? Реально!

ПОБЕДИТЬ БОЛЬ В СПИНЕ? РЕАЛЬНО!

Басков Андрей ВладимировичМиллионы людей во всем мире практически ежедневно испытывают неприятные ощущения в области спины, а зачастую и боль. Но вот за помощью к медикам обращаются далеко не все.  Молодые люди, как правило, стараются не обращать внимания на болезненные симптомы, обходясь обезболивающими средствами, люди старших возрастов привычно списывают недомогание на возрастные изменения в организме, полагая, что лечение будет безрезультатным.
О том, насколько ошибочен такой подход к своему здоровью, о причинах возникновения болей в спине и возможностях избавиться от них, рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры нейрохирургии Российской медицинской академии последипломного образования, руководитель Центра нейрохирургии позвоночника и спинного мозга на базе ЦКБ N 1 ОАО «РЖД», член Европейской и Всемирной ассоциаций нейрохирургии Андрей Владимирович БАСКОВ.

 - Андрей Владимирович, с кем из знакомых сегодня ни поговори, разговор неизменно переходит на тему здоровья. И чаще всего собеседники начинают жаловаться на боль в спине. Но, при словах о том, что неплохо бы обследоваться, отмахиваются: дескать, просквозило, дома чем-нибудь намажусь, таблеточку приму, массаж сделаю и полегчает… Правильно ли это?

- Конечно, нет. Боль – это не просто неприятность, от которой нужно как можно быстрее избавиться. Боль – это всегда  сигнал неблагополучия. Особенно, если речь идет о спине и позвоночнике. Мы должны помнить, что иногда за незначительной болью в позвоночнике может скрываться очень серьёзная  проблема. И только своевременно проведенное обследование позволит точно выявить причину неприятных симптомов. И чем скорее будет установлена первопричина боли, тем больше шансов не упустить проблему, своевременно начав лечение. 

Симптомом каких болезней может быть боль в спине?

- Одна из самых частых причин болей в спине - остеохондроз. При этом заболевании боль может носить разный характер - от незначительной и длительной, до резкой и выраженной. Такие ощущения человек может испытывать и в случае ущемления нервного корешка.  Боль в спине может возникать в случае развития новообразований (в области позвоночника), при хроническом воспалении, компрессионном переломе при остеопорозе. Таким образом могут давать о себе знать остеомиелит, туберкулёз, миеломная болезнь и другие заболевания.Повторюсь, что своевременная диагностика позволит начать правильное лечение с тем, чтобы пациент смог надолго забыть о болезни.

 
- Вы упомянули остеохондроз. Считается, что практически у любого человека после 40 лет он есть. Это самая частая причина болей в спине?
 
- Да, это так. Остеохондроз — это дегенеративное заболевание, связанное со старением и повреждением межпозвонкового диска и суставов позвонков. С возрастом кровообращение в сосудах, которые граничат с хрящом диска и питают его, нарушается. И у взрослых, уже с 20-30-летнего возраста, создаются предпосылки для быстрого старения хряща с его последующим разрушением. В моменты микроскопических разрывов трещина в диске появляется сильная боль и спазм мышц спины. Если трещина небольшая, то боль быстро утихает. Однако при повторных разрывах повреждение диска становится все более значительным, а боль - постоянной.
 
- Андрей Владимирович, а кто больше всего предрасположен к заболеваниям позвоночника, и в том числе к остеохондрозу?
 
- Основываясь на многолетнем опыте лечения заболеваний позвоночника, могу выделить несколько категорий пациентов. Во-первых, это люди с наследственной предрасположенностью к подобным заболеваниям.
Ко второй группе можно отнести тех, у кого имеются нераспознанные вовремя травмы спины.
У третьей группы пациентов развитие подобных заболеваний связано с их профессиональной деятельностью. Например, высокому риску возникновения болей в спине подвержены водители транспортных средств, операторы персональных компьютеров, офисные работники, - то есть, те, кто вынужден значительное время в течение дня проводить в определенной позе, с фиксацией тела в одном положении. Сюда же отнес бы специалистов, занятых динамическим трудом, связанным с большими нагрузками (строители, плотники, каменщики), а также спортсменов, поскольку род их деятельности связан с физическими перегрузками и повторными травмами.
Дополнительными факторами риска развития заболеваний позвоночника являются переохлаждение, значительное ожирение, пожилой и старческий возраст, гиподинамия.
 
 - Получается, что все мы в группе риска? Что же делать? Сидеть и ждать, пока не разовьется межпозвоночная грыжа?
 
- Ни в коем случае! Прежде всего, не забывайте о профилактике и превентивных, упреждающих мерах. К ним относится правильное питание, нормализация веса, выработка правильного стереотипа движений (!) и многое другое. Прежде всего, я рекомендовал бы проанализировать свой образ жизни, избавиться от гиподинамии, начать больше двигаться. Причем мы не призываем вас резко увеличить физическую нагрузку, начать «с места в карьер» бегать, прыгать, поднимать тяжести. Сильные перегрузки, напротив, могут спровоцировать возникновение проблем. Очень полезны будут пешие прогулки, гимнастика, массаж мышц. Чтобы подготовить свой организм к активному дню, утром, лежа в постели, в течение 5-7 минут сделайте зарядку, направленную на улучшение кровообращения в позвоночнике. Поверьте, порой даже этих мероприятий достаточно, чтобы до очень преклонных лет не знать, что такое хроническая боль в позвоночнике. Ну, а уж если боль все же возникла, пожалуйста, не занимайтесь самолечением! Своевременное обращение к опытным специалистам поможет вам избавиться от проблем со спиной.
 
- Ну, а что делать, если грыжа все же возникла? Всегда ли предполагается только оперативное лечение?
 
- Конечно, нет. Но только врач сможет определить показания к операции. И если их нет, то мы проводим курс консервативного лечения, который не ограничивается только обезболивающими препаратами. Нередко к терапии мы подключаем современные сосудистые препараты, безопасные противоотечные и противовоспалительные средства, так как источником боли могут быть воспаление и отек тканей вокруг грыжевого выпячивания. На ранних стадиях лечения мы назначаем пациенту лечебную гимнастику и курс физиотерапии. Только так сроки лечения сокращаются, боль отступает, а эффект от лечения становится долгосрочным.
 
  - У наших пациентов возникает очень много вопросов по поводу современных методов хирургии позвоночника, ведь бытует мнение, что
операция на позвоночнике – это нечто страшное. А в чем уникальность Вашего метода лечения лазером?
 
- Первоначально хирургия позвоночника действительно была очень травматичной и не всегда результативной. Сегодня с развитием высоких технологий и успешным их внедрением в медицинскую практику ситуация кардинально изменилась. Учёные во всём мире стараются найти так называемые малоинвазивные, малотравматичные, щадящие методики и процедуры. Так, нам принадлежит метод лазерной реконструкции межпозвонковых дисков. Во время операции на межпозвонковый диск мы воздействуем специальным лазером – через иглу пораженного диска под контролем рентгена. Данное воздействие на диск происходит без малейшего его разрушения. Диск облучается лазером, при этом происходит небольшой нагрев тканей и стимуляция роста хрящевых клеток без разрушения хондроцитов. Процесс восстановления занимает несколько месяцев, постепенно уходят боли позвоночнике, вызванные проблемами с дисками. Вся процедура лечения занимает три дня в стационаре и легко переносится и молодыми, и пожилыми пациентами. Пациенты быстро встают на ноги, благодаря специальным программам реабилитации. Прооперированные по этим методикам пациенты возвращаются к нормальной жизни, многие из них продолжают активно заниматься спортом.
 
 - Андрей Владимирович, мы благодарим Вас за интересный рассказ. А что бы Вы могли бы пожелать нашим читателям в заключение нашей беседы?
 
- Прежде всего, ответственно относится к своему здоровью, не запускать
проблемы и вовремя обращаться за помощью. А мы со своей стороны приложим максимум усилий, чтобы вы чувствовали себя хорошо долгие годы. Будьте здоровы!